Unibet, Unibet casino og Unibet no: Slik setter du grenser og spiller ansvarlig

Bare én god vane kan redde både økonomien og spillgleden. Denne teksten gir konkrete steg for hvordan du bruker verktøyene som ligger i spillerkontoen, hvordan du kjenner igjen faresignalene, og hvilke valg som faktisk reduserer risikoen for overspilling.

Rask handlingsplan — gjør dette første

1. Logg inn og sett daglig, ukentlig og månedlig innskuddsgrense med en gang.
2. Aktiver tapsgrense og innsatsbegrensning per spilltype.
3. Bruk tidsbegrensning eller pauser hvis du merker impulsive spilløkter.

Start med å logge inn på Unibet og gå til konto‑innstillinger. De tekniske verktøyene finnes ofte på samme side, men du må aktivt aktivere dem — de fungerer ikke automatisk.

Konkrete regler du kan følge

• Sett et ukentlig tapsbudsjett du har råd til å tape — og stopp når det er nådd.
• Ikke bruk kredittkort til innskudd. Bruk forhåndsbetalte kort eller e‑lommebøker hvis nødvendig.
• Unngå «jage tap»: øk aldri innsatser for å hente inn tidligere tap.
• Spill kortere økter med faste pauser (f.eks. 30 minutter på, 30 minutter av).

Kjenne signalene på problemspill

Vær oppmerksom hvis du: føler uro når du ikke spiller, skjuler spillaktivitet, øker innsatsene eller forsøker å vinne tilbake tap. Disse er klare røde flagg. Ta en selvtest eller be om midlertidig utestengelse hvis flere av punktene passer.

Spillvalg som reduserer risiko

Velg spill med lavere volatilitet og klar regler for utbetaling. Slots kan være raske og lokkende; bordspill som blackjack har ofte bedre kontrollmuligheter og strategi. Sett en fast tidsramme og følg en enkel bankroll‑plan: max 1–2 % av bankroll per innsats.

Støtte og dokumentasjon

Begrensninger, selvtest og kontakt til rådgivningstjenester er tilgjengelig via kundeservice. Ta skjermbilder av innstillinger når du endrer dem, slik at du har dokumentasjon om behov oppstår.

Konklusjon: Aktivt valg av grenser, riktig spillvalg og ærlig selvvurdering er de mest effektive tiltakene. Implementer de tre første stegene i handlingsplanen i dag, så reduserer du risikoen betydelig.